Sałatkowy Raj

Aa
  • Strona Główna
    • Interesujące
    • Ciekawostki
    • Wybór Redakcji
    • Najpopularniejsze
    • Ciekawe Tematy
  • Kontakt i Redakcja
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
Aktualnie Czytany temat: Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem

Sałatkowy Raj

Aa
  • Strona Główna
  • Kontakt i Redakcja
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
Search
  • Strona Główna
    • Interesujące
    • Ciekawostki
    • Wybór Redakcji
    • Najpopularniejsze
    • Ciekawe Tematy
  • Kontakt i Redakcja
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
Topowe

Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem

Anita Błaszczyk
Opublikowane przez Anita Błaszczyk 6 miesięcy temu
Ostatnia aktualizacja 24/09/2022
Udostępnij
Średnio 2 Minut Czytania
Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem
UDOSTĘPNIJ

Jeśli szukasz prostego i smacznego przepisu na sałatkę z kurczakiem, spróbuj sałatki z zupek chińskich z kurczakiem. Jest to idealne danie na ciepłe dni, które zaspokoi twoje pragnienie smaku i pożywienia.

Spis Treści
Składniki:Wartości odżywcze na porcję (4 porcje):Sposób przygotowania:Podsumowanie:

Składniki:

  • 2 opakowania zupek chińskich (ok. 150g)
  • 2 filety z kurczaka (ok. 300g)
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1/2 cebuli
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • sól i pieprz do smaku

Wartości odżywcze na porcję (4 porcje):

  • Kalorie: 301 kcal
  • Białko: 20 g
  • Tłuszcz: 6 g
  • Węglowodany: 42 g
  • Indeks glikemiczny: niski

Sposób przygotowania:

  1. Przygotuj zupeczki chińskie według instrukcji na opakowaniu.
  2. W międzyczasie pokrój kurczaka i paprykę w paski, a cebulę w cienkie piórka.
  3. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż kurczaka, dopraw solą i pieprzem.
  4. Dodaj paprykę i cebulę i smaż przez kilka minut.
  5. W osobnej misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy i miód.
  6. Do gotowych zupek chińskich dodaj przygotowany wcześniej kurczak z warzywami i polej sosem.
  7. Mieszaj dokładnie i podawaj na ciepło lub na zimno.

Podsumowanie:

Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem to prosty i smaczny przepis, który sprawi, że twoje kubki smakowe będą zachwycone. Zupa chińska to także źródło węglowodanów, które dostarczą ci energię, a kurczak zaspokoi twoje zapotrzebowanie na białko.

Te tematy mogą Cię zainteresować

Sałatka z makaronem i kurczakiem – przepis dla leniwych w kuchni

Sałatka z selera naciowego z kurczakiem – dietetycznie i zdrowo

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem – lekka i smaczna

Sałatka z makaronem ryżowym – szybki i zdrowy przepis

Sałatka z tuńczykiem i makaronem – wyeksponuj pełnię smaku

Anita Błaszczyk 24/09/2022
Udostępnij ten Artykuł
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit VKontakte Telegram Copy Link
Poprzedni Artykuł Sałatka z wędzonym kurczakiem Sałatka z wędzonym kurczakiem – szybki i łatwy przepis
Następny Artykuł Sałatka gyros przepis tradycyjny Sałatka gyros przepis tradycyjny – Grecka kuchnia w twoim domu
Zostaw Komentarz Zostaw Komentarz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?