Jeśli szukasz przepisu na pyszną, pożywną i łatwą w przygotowaniu sałatkę, to mamy dla Ciebie idealny pomysł – sałatka z szynką i ogórkiem. Ta prosta i smaczna sałatka może być podana jako danie główne lub jako przekąska. W tym przepisie podpowiadamy, jak przygotować tę pyszną sałatkę.
Składniki:
- 1 szklanka szynki w kostce
- 1 ogórek pokrojony w plasterki
- 1 czerwona cebula pokrojona w kostkę
- 1 pomidor pokrojony w kostkę
- 1 papryka czerwona pokrojona w kostkę
- 1/2 szklanki kukurydzy
- 1/2 szklanki groszku
- 1/2 szklanki startego sera żółtego
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- W dużym naczyniu wymieszaj ze sobą szynkę, ogórek, cebulę, pomidora, paprykę, kukurydzę, groszek i ser żółty.
- W osobnej misce wymieszaj jogurt naturalny, sól i pieprz. Dodaj do mieszanki szynki i warzyw i dokładnie wymieszaj.
- Przełóż sałatkę do lodówki na co najmniej godzinę przed podaniem, aby składniki się przegryzły.
- Podawaj schłodzoną i posypaną świeżą natką pietruszki lub szczypiorkiem.
Porady:
Aby sałatka była jeszcze smaczniejsza, możesz dodać do niej ulubione składniki, takie jak oliwki, kapary, kiełki lub suszone pomidory.
Często zadawane pytania:
Jak długo można przechowywać sałatkę z szynką i ogórkiem w lodówce?
Sałatkę można przechowywać w lodówce do 2 dni, jednak najlepiej smakuje w ciągu pierwszego dnia.
Czy można zastąpić jogurt naturalny innym produktem?
Tak, jogurt naturalny można zastąpić majonezem lub śmietaną, ale należy pamiętać, że to zwiększy kaloryczność sałatki.
Czy sałatka z szynką i ogórkiem jest odpowiednia dla wegetarian?
Sałatka z szynką i ogórkiem nie jest odpowiednia dla wegetarian, ponieważ zawiera mięso. Można jednak zastąpić szynkę w kostce tofu lub innym mięsem roślinnym, aby uzyskać wegetariańską wersję sałatki.
Podsumowanie
Jeśli chcesz przygotować pyszną i zdrową sałatkę, to warto spróbować tej z szynką i ogórkiem. To proste danie, które można podać jako przystawkę lub danie główne. Dzięki temu przepisowi można w prosty sposób połączyć różnorodne warzywa i mięso w pyszny sposób. Smacznego!
