Sałatkowy Raj

Setki unikalnych przepisów na sałatki, od szybkich po skomplikowane i wymagające zaangażowania.

Aa
  • Strona Główna
    • Interesujące
    • Ciekawostki
    • Wybór Redakcji
    • Najpopularniejsze
    • Ciekawe Tematy
  • Kontakt i Redakcja
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Mapa witryny
Aktualnie Czytany temat: Sałatka z kurczakiem Vital Fresh

Sałatkowy Raj

Setki unikalnych przepisów na sałatki, od szybkich po skomplikowane i wymagające zaangażowania.

Aa
  • Strona Główna
  • Kontakt i Redakcja
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Mapa witryny
Search
  • Strona Główna
    • Interesujące
    • Ciekawostki
    • Wybór Redakcji
    • Najpopularniejsze
    • Ciekawe Tematy
  • Kontakt i Redakcja
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Mapa witryny
Interesujące

Sałatka z kurczakiem Vital Fresh

Anita Błaszczyk
Opublikowane przez Anita Błaszczyk 2 lata temu
Ostatnia aktualizacja 15/04/2023
Udostępnij
Średnio 3 Minut Czytania
Sałatka z kurczakiem Vital Fresh
UDOSTĘPNIJ

Spis treści

Toggle
  • Składniki:
  • Przygotowanie:
  • Wartości odżywcze:
  • Jakie są zalety sałatki z kurczakiem Vital Fresh?
  • Czy sałatka z kurczakiem Vital Fresh jest odpowiednia dla osób na diecie?
  • Czy sałatka z kurczakiem Vital Fresh jest łatwa w przygotowaniu?
  • Podsumowanie

Witajcie, dzisiaj chcemy zaproponować Wam przepis na pyszną i zdrową sałatkę z kurczakiem Vital Fresh. Jest to idealne danie na ciepłe dni, kiedy nie chce nam się gotować ciężkich potraw. Sałatka ta jest pełna białka, witamin i minerałów, co sprawia, że jest nie tylko smaczna, ale również korzystna dla naszego zdrowia.

Składniki:

  • Pierś z kurczaka
  • Sałata mix
  • Pomidor
  • Ogórek
  • Papryka czerwona
  • Rzodkiewka
  • Awokado
  • Natka pietruszki
  • Sól i pieprz
  • Sok z cytryny
  • Olej rzepakowy

Przygotowanie:

  1. Kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę.
  2. Smaż kurczaka na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
  3. Sałatę, pomidora, ogórka, paprykę czerwoną i rzodkiewkę pokrój w kostkę, a awokado w plastry.
  4. Wszystkie składniki wymieszaj w dużej misce.
  5. Do sałatki dodaj usmażonego kurczaka.
  6. Całość posól i popieprz do smaku, a następnie polej sokiem z cytryny i olejem rzepakowym.
  7. Posyp posiekaną natką pietruszki.
  8. Sałatkę podawaj od razu, żeby warzywa były chrupiące.

Wartości odżywcze:

Składnik Ilość Wartość
Białko 100 g 28 g
Węglowodany 100 g 8 g
Tłuszcze 100 g 10 g
Błonnik 100 g 3 g
Kalorie 100 g 200 kcal

Sałatka z kurczakiem Vital Fresh to danie, które oprócz wysokiej zawartości białka, zawiera mnóstwo witamin i minerałów. Pomidory są bogate w witaminę C, natomiast awokado dostarcza zdrowych tłuszczów. Rzodkiewka i ogórek są źródłem błonnika, który korzystnie wpływa na trawienie.

Dodatkowe tematy:  Przepis na pyszną sałatkę z kapusty białej do obiadu

Jakie są zalety sałatki z kurczakiem Vital Fresh?

Sałatka z kurczakiem Vital Fresh to danie, które ma wiele zalet. Przede wszystkim jest to danie lekkie i łatwostrawne, co sprawia, że dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Sałatka ta jest również bogata w białko, które jest niezbędne do budowy mięśni i regeneracji organizmu po treningu. W skład sałatki wchodzą również warzywa, które dostarczają wielu cennych składników, takich jak witaminy, minerały i błonnik.

Czy sałatka z kurczakiem Vital Fresh jest odpowiednia dla osób na diecie?

Tak, sałatka z kurczakiem Vital Fresh jest idealnym daniem dla osób na diecie. Jest to danie lekkie i niskokaloryczne, co sprawia, że dobrze wpisuje się w plan diety redukcyjnej. Ponadto sałatka ta zawiera dużo białka, które jest niezbędne do zachowania masy mięśniowej podczas odchudzania.

Czy sałatka z kurczakiem Vital Fresh jest łatwa w przygotowaniu?

Tak, sałatka z kurczakiem Vital Fresh jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Wymaga tylko kilku składników i kilku minut pracy w kuchni. Dlatego jest to idealne danie dla osób, które nie mają wiele czasu na gotowanie, a chcą zjeść coś zdrowego i smacznego.

Podsumowanie

Sałatka z kurczakiem Vital Fresh to danie, które powinno znaleźć się w diecie każdego, kto dba o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. To danie bogate w białko, witaminy i minerały, które wpłyną korzystnie na nasz organizm. Jest to również idealna propozycja dla osób, które chcą zjeść coś lekkiego i smacznego.

Dodatkowe tematy:  Sałatka z kurczakiem i sałatą lodową

Te tematy mogą Cię zainteresować

Zdrowe odżywianie na wyciągnięcie ręki – odkryj sklep z produktami keto

Smaczna sałatka z mango i jajkiem

Sałatka z ogórków z marchewką i cebulą

Sałatka do kiełbasy z ogniska

Sałatka z makaronem ryżowym i ananasem

Anita Błaszczyk 15/04/2023
Udostępnij ten Artykuł
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit VKontakte Telegram Copy Link
Poprzedni Artykuł Sałatka z kurczakiem wędzonym Sałatka z kurczakiem wędzonym
Następny Artykuł Sałatka z kaszy Sałatka z kaszy
Zostaw Komentarz Zostaw Komentarz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?